構図・ポーズプロンプト一覧｜アングルや視線プロンプトを画像付きで紹介

画像生成AIでは、同じキャラクターでも、カメラの方向やアングル、画面に入れる範囲、視線、ポーズを変えるだけで画像の印象が大きく変わります。

この記事では、Stable Diffusionなどの画像生成AIで使える構図・アングル・視線・ポーズのプロンプトを、実際の生成画像とあわせて紹介します。正面・横・後ろからの見え方や、上から見下ろす・下から見上げるアングル、全身・膝から上・上半身などの画面範囲、カメラを見る・目をそらすなどの視線、手や全身のポーズまで、目的別に探せるよう整理しました。

「いつも似たような立ち絵になってしまう」「構図のバリエーションを増やしたい」「動きのあるポーズを作りたい」というときの参考にしてください。

構図・カメラ方向のプロンプト

人物をどの方向から描くかを変えると、同じキャラクターやポーズでも見え方や印象が大きく変わります。

ここでは、正面・横・斜め・後ろなど、カメラ方向を指定するプロンプトを紹介します。

正面・横・斜めから見る構図

人物を正面・横・斜め方向から描きたいときに使うプロンプトです。カメラの方向を変えることで、顔や身体の見え方を調整できます。

from side と profile はどちらも横向きの構図に使われますが、from side は人物を見るカメラ方向、profile は横顔を強調する表現です。実際の反映は、使用するモデルや設定によって異なります。

後ろ・斜め後ろから見る構図

人物を後ろ側から描き、後ろ姿を見せたいときに使うプロンプトです。

from behind と rear three-quarter view は、人物を後ろ側・斜め後ろから見るカメラ方向を指定するプロンプトです。
振り返る構図にしたい場合は、looking back などの視線・顔向きのプロンプトと組み合わせます。

アングル・視点のプロンプト

カメラの高さや傾きを変えると、同じ人物でも、上から見下ろす・下から見上げるなど、印象の異なる構図を作れます。

ここでは、上から・下から見るアングルや、カメラを傾けて画面の印象を変えるプロンプトを紹介します。

上から見下ろす・下から見上げるアングル

人物を上から見下ろしたり、下から見上げたりするときに使うプロンプトです。人物と同じ目線の高さを基準にすると、アングルによる違いが分かりやすくなります。

カメラを傾ける・動きのあるアングル

カメラを斜めに傾けたり、通常とは異なる視点や角度を付けたりすることで、構図に動きや緊張感を加えられます。

dynamic angle は特定の1つの角度ではなく、斜め方向の視点やカメラの高さ、遠近感などを組み合わせて動きを出す表現です。モデルによって構図は異なります。

全身・上半身・アップなどの画面範囲プロンプト

人物を画面のどこまで入れるかによって、全身のポーズを見せたり、顔や上半身を大きく写したり、背景を広く見せたりできます。

ここでは、全身・膝から上・上半身・アップなどの画面範囲に加え、特定の部位を中心に見せるプロンプトを紹介します。

全身・膝から上・上半身などの構図

全身を見せたい場合から、膝・太もも・腰付近より上を中心に見せたい場合まで、人物が画面に入る範囲を調整するプロンプトです。

似たショットでも、画像生成AIでは画面範囲の境界が厳密に固定されるとは限りません。
特に膝・太もも・腰付近から上の構図は、使用するモデルやポーズによって範囲が前後することがあります。

顔・表情を大きく写す構図

顔や表情を大きく見せたいときに使う、人物を近くから捉えるプロンプトです。

人物と背景を広く写す構図

人物だけでなく、周囲の背景や空間も広く見せたいときに使うプロンプトです。

wide shot は画面に入れる範囲を広げる表現で、広角レンズを指定する wide-angle lens とは意味が異なります。

特定の部位を中心に写すプロンプト

顔や目、手など、特定の部位を中心に見せたいときは、focus 系の表現や close-up of ～ を使います。

foot focus は足元を中心に見せる指定ですが、モデルによっては脚全体を含む下半身寄りの構図になる場合があります。

視線・顔の向きのプロンプト

人物の視線や顔の向きを変えると、同じ構図や表情でも画像の印象を変えられます。

ここでは、カメラを見る・視線をそらす・上や下、横を見るといった視線の指定に加え、正面を向く・顔を傾ける・振り返るなど、顔の向きを調整するプロンプトを紹介します。

正面を向く・カメラを見る・視線をそらす

from front は人物を見るカメラ方向、facing viewer は人物の向き、looking at viewer は視線を指定するプロンプトです。カメラ方向・人物の向き・視線は、それぞれ組み合わせて調整できます。

上・下・横を見る

視線をさらに細かく調整したい場合は、「目・瞳プロンプト一覧」で横目・上目遣いなどの視線表現も紹介しています。

首をかしげる・頭を傾ける

首をかしげるように顔を傾けたいときに使うプロンプトです。

振り返る・肩越しに見る

looking back は後ろを振り返る構図、looking over shoulder は肩越しに後方を見る構図に使います。
どちらも視線だけでなく、頭や肩、上半身の向きに変化が出る場合があります。

手・腕のポーズプロンプト

手や腕の位置や動きを変えると、同じ全身ポーズでも人物の仕草や印象を変えられます。

ここでは、手のジェスチャー、顔や身体に手を添えるポーズ、腕の位置、物を持つ・手を差し出す動作に分けて紹介します。

手のジェスチャー

指や手の形で、サインや仕草を表現するときに使うプロンプトです。

手を組む・顔や身体に添えるポーズ

両手を合わせたり、顔・髪・身体などに手を添えたりするときに使うプロンプトです。

腕を上げる・組む・広げるポーズ

腕を上げる・後ろに回す・組む・広げるなど、腕全体の位置や形を指定するプロンプトです。

物を持つ・手を差し出すポーズ

物を持つ・抱える・差し出す、相手やカメラ側へ手を伸ばすときに使うプロンプトです。

全身ポーズ・姿勢・動作のプロンプト

全身の姿勢や動きを指定すると、立ち姿だけでなく、歩く・座る・寝るなどさまざまなシーンを作れます。

ここでは、基本的な立ち姿や移動、座る・横になるポーズ、四つん這い、身体の傾き、動きのあるアクションまで紹介します。

立つ・歩く・走るなど基本の全身ポーズ

立つ・歩く・走るなどの基本動作や、立ち姿の重心・足の位置を調整するプロンプトです。

座る・しゃがむ・ひざまずくポーズ

寝る・横になるポーズ

横になる姿勢や、仰向け・うつ伏せ・横向きなど身体の向きを指定するプロンプトです。

四つん這い・這うポーズ

四つん這いの姿勢にしたり、手足を使って這う動作を付けたりするときに使うプロンプトです。

all fours は四つん這いの姿勢、crawling はその姿勢で這う動作を表します。

身体を傾ける・反る・ひねるポーズ

上半身を前後や横へ傾けたり、背中を反らしたり、身体をひねったりするときに使うプロンプトです。

slouching は姿勢を崩して背中が丸まった状態、leaning forward・leaning back は身体を前後へ傾ける表現です。似た姿勢でも、指定する身体の状態が異なります。

ダイナミック・アクションポーズ

人物に大きな動きや勢いのある姿勢を付けたいときに使うプロンプトです。

2人で使う代表的な構図・ポーズ

2人の人物を描く場合は、それぞれのポーズだけでなく、人物同士の位置や向き、視線を指定することで、関係性が伝わる構図を作りやすくなります。

ここでは、向かい合う・横に並ぶ・背中合わせになるなど、2人の構図で使いやすい代表的なプロンプトを紹介します。

2人を描く場合は、2girls・2boys・1girl, 1boy などの人数指定と組み合わせて使用します。人物ごとの特徴や位置関係を細かく指定する方法は、複数人向けの記事で詳しく紹介します。

向かい合う・横に並ぶ・背中合わせの構図

2人の位置や身体の向きを指定するときに使う基本的なプロンプトです。

お互いを見る・視線を合わせる

2人の人物の視線を相手へ向けたり、視線を合わせたりするときに使うプロンプトです。

looking at another は一方の人物から相手への視線、looking at each other はお互いを見る状態を表します。eye contact は、2人の視線が合っていることをより強調したいときに使います。

特殊な構図・レンズ表現

レンズの見え方や遠近感を指定すると、通常のカメラ方向や画面範囲だけでは作りにくい、歪みや奥行きのある構図を表現できます。

ここでは、広角・望遠・魚眼などのレンズ表現と、遠近感を強調するプロンプトを紹介します。

広角・望遠・魚眼などのレンズ表現

レンズの種類を指定すると、画面の広がりや歪み、前後の見え方を変えられます。

レンズ名を指定しても、画像生成AIが実際のカメラと同じ光学特性を厳密に再現するとは限りません。画角や歪み、遠近感の見え方を調整する表現として使用します。

遠近感を強調する構図

手足をカメラ側へ近づけたり、手前と奥の大きさに差を付けたりして、奥行きを強調したいときに使うプロンプトです。

構図・アングル・視線・ポーズを組み合わせる方法

構図のプロンプトは、カメラ方向・アングル・画面範囲・視線・ポーズを組み合わせることで、作りたいシーンをより具体的に指定できます。

一度に多くの要素を指定するのではなく、まず構図の中心になる要素を決め、必要に応じて視線やポーズを追加していくと調整しやすくなります。

構図・視線・ポーズを組み合わせる基本

基本的には、次の5つの要素を組み合わせて構図を作ります。

カメラ方向 ＋ アングル ＋ 画面範囲 ＋ 視線 ＋ ポーズ

すべての要素を毎回指定する必要はありません。まず from above や full body など構図の中心になるプロンプトを決め、必要に応じて視線やポーズを追加します。

プロンプトだけで構図を調整しにくい場合

プロンプトだけでも構図やポーズはある程度指定できますが、手足の位置や身体の角度まで細かく固定するのは難しい場合があります。

より正確にポーズを指定したい場合は、Stable Diffusionの対応環境でControlNetのOpenPoseなどを使い、ポーズ画像をもとに人物の姿勢を調整できます。

OpenPoseを使ったポーズ固定や、Canny・Depthによる構図の調整方法は、「Stable Diffusion Forge「ControlNet」の使い方」で詳しく紹介しています。