画像生成AIでキャラクターを作るとき、顔や服装だけでなく、体型・シルエット・プロポーションも印象を大きく左右します。同じキャラクターでも、細身、標準、グラマー、筋肉質などの体型を変えるだけで、雰囲気やキャラクター性は大きく変わります。
この記事では、Stable Diffusionで使いやすい体型・胸のサイズ・プロポーション調整の呪文・プロンプトを、画像付きで分かりやすく紹介します。
「体型のバリエーションを増やしたい」「キャラクターのシルエットを調整したい」「胸のサイズも含めて全体のバランスを整えたい」という方は、ぜひ参考にしてください。
胸のサイズに関するプロンプトも紹介していますが、この記事では過度な露出表現ではなく、キャラクターデザインのバランス調整やシルエットの違いを分かりやすく整理することを目的としています。
💡この記事でわかること
- スリム、標準、グラマー、筋肉質など、体型を指定するプロンプト
- ウエスト、腕、脚、全体のシルエットを調整する考え方
- 小さめ・中くらい・大きめなど、胸のサイズを指定するプロンプト
- 体型と胸のサイズを組み合わせて、キャラクターの印象を変える方法
- 服装や構図、画質系プロンプトと組み合わせて自然に見せるコツ
なお、Stable Diffusionをローカル環境で使う場合は、プロンプトだけでなくPCスペックやGPU・VRAM容量も重要です。体型やキャラクターデザインを細かく調整する場合は生成回数も増えやすいため、画像生成を快適に行うためのPC環境や、GPU・VRAM・必要スペックの目安については、以下の記事にまとめています。
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体型・シルエットに関するプロンプト
このセクションでは、Stable Diffusionで体型やシルエットを調整するためのプロンプトを紹介します。
細身、スリム、引き締まった体型、曲線的な体型、筋肉質な体型など、キャラクターの印象を変えるための指定をカテゴリ別にまとめています。体型プロンプトは単体で使うだけでなく、服装やポーズ、構図と組み合わせることで、より自然なキャラクターデザインに近づけやすくなります。
スリム・細身体型に関するプロンプト
呪文・プロンプト / 説明(一覧で見たい場合はこちらを参照)
| 呪文・プロンプト | 説明 | 呪文・プロンプト | 説明 |
|---|---|---|---|
| Gaunt | ガリガリ(痩せすぎ) | skinny | 痩せている |
| slender | 細身の | slim build | スリムな体型 |
| thin body | 細い体 | petite frame | 小柄な体型 |
| narrow waist | 細いウエスト | slender arms | 細い腕 |
| flat stomach | 平らなお腹 | model-like physique | モデルのような体型 |
| athletic | 運動選手 | toned body | 引き締まった体 |
グラマー・ふくよかな体型に関するプロンプト
呪文・プロンプト / 説明(一覧で見たい場合はこちらを参照)
| 呪文・プロンプト | 説明 | 呪文・プロンプト | 説明 |
|---|---|---|---|
| Curvy body | 曲線美のある体型 | plump body | ふくよかな体型 |
| chubby body | ぽっちゃり体型 | Pudgy Body | 太った体型 |
| overweight Body | 太った体型 | Obese Body | 肥満の体型 |
| round belly | 丸いお腹 | wide hips | 広い腰 |
胸のサイズ・バランスに関するプロンプト
このセクションでは、キャラクターの胸のサイズやバランスを調整するためのプロンプトを紹介します。
胸のサイズは、体型や服装、構図と組み合わせることで見え方が大きく変わるため、単体で強調するよりも、全体のプロポーションに合わせて調整するのがおすすめです。
ここでは、小さめ・中くらい・大きめなど、サイズ感を指定するための基本的なプロンプトを整理しています。
胸のサイズ感を調整するプロンプト
呪文・プロンプト / 説明(一覧で見たい場合はこちらを参照)
| 呪文・プロンプト | 説明 | 呪文・プロンプト | 説明 |
|---|---|---|---|
| flat chest | 平らな胸 | small breasts | 小さい胸 |
| medium breasts | 中くらいの胸 | large breasts | 大きめの胸 |
| big breasts | 大きい胸(巨乳) | huge breasts | 非常に大きい胸 |
| gigantic breasts | かなり大きい胸 | ample bosom | ボリュームのある胸 |
| Busty Breasts | 豊満な胸 |
胸元・衣装の見え方を調整するプロンプト
胸元の見え方は、服装や構図によって印象が大きく変わります。
ここでは、胸元の開き方や衣装の見え方を調整するためのプロンプトを紹介します。
過度に強調するのではなく、キャラクターの服装や雰囲気に合わせて自然に使うのがおすすめです。
呪文・プロンプト / 説明(一覧で見たい場合はこちらを参照)
| 呪文・プロンプト | 説明 | 呪文・プロンプト | 説明 |
|---|---|---|---|
| cleavage | 胸の谷間 | side boob | 横乳 |
| under boob | 下乳 | midriff peek | へそ出し |
| plunging necklines | 胸元が開いた |
胸元デザインの画像一覧

胸の谷間

横乳

へそ出し

胸元が開いた
体型やシルエットを調整したら、画像全体の品質やディテールも整えてみましょう。
「高解像度」「くっきり」「ディテール」「色彩強化」など、仕上がりを高品質に見せるためのプロンプトは以下の記事でまとめています。
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体型・胸のサイズを自然に調整するコツ
キャラクターデザインをさらに自分好みに仕上げるためには、プロンプトのカスタマイズが欠かせません。この記事では、体型や胸のサイズをキャラクターデザインに合わせて調整するためのプロンプトのカスタマイズ方法を紹介します。
体型と胸のサイズを組み合わせて調整する方法
体型や胸のサイズを思いのままに調整するためには、プロンプトを適切に組み合わせたり、微調整することが重要です。たとえば、スリムな体型にしたい場合は「slim build」、さらに胸を大きくしたい場合は「large breasts」を追加することで、理想のキャラクターを生成できます。
カスタマイズの際には、プロンプトの順番や強調する要素を慎重に選ぶことで、より自然でバランスの取れた結果が得られます。具体的な調整例を参考にしながら、プロンプトを自由にカスタマイズしてみましょう。
体型・胸のサイズを組み合わせたプロンプト例
このセクションでは、実際にカスタマイズしたプロンプトを使って生成された画像例を紹介します。例えば、スリムな体型に豊かな胸を組み合わせたプロンプトや、筋肉質な体型に小さめの胸を設定したプロンプトなど、多彩なバリエーションをお見せします。
- slim build, large chest, bikini, beach background, sunbathing, light tan
スリムな体型に大きな胸を組み合わせたキャラクターがビーチで日光浴をしているシーン - muscular build, small chest, armor, battle stance, fantasy background, sword
筋肉質な体型に小さな胸を持つ女性戦士 - curvy build, medium chest, casual clothing, sitting in cafe, reading book, warm lighting
曲線的な体型に中くらいの胸を持つキャラクターがカフェでリラックスしているシーン



体型と胸のサイズ プロンプトのまとめ
この記事では、Stable Diffusionなどの画像生成AIを活用して体型と胸のサイズを自由に調整するためのプロンプトを紹介しました。スリムな体型や豊満な体型、さらにさまざまな胸のサイズに対応するプロンプトを活用することで、理想のキャラクターをより具体的に描けるようになると思います。
今後もAI技術を活用した新しい方法やプロンプトを紹介していく予定です。最後まで読んでいただきありがとうございました。
体型やプロポーションを調整したら、服装との組み合わせも考えるとキャラクターの印象をさらに作り込みやすくなります。
カジュアル、制服風、ワンピース、アウターなど、服装に関するプロンプトは以下の記事でまとめています。
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体型やシルエットの見え方は、構図やポーズによっても大きく変わります。
正面、上から、下から、振り返り、座る、走るなど、構図やポーズを指定するプロンプトは以下の記事でまとめています。
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